標準粉有哪些營養價值?
來源: http://98fo.cn 類別:行業資訊 更新時間:2015-08-28 閱讀次
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生活水平的提高使人們對小麥粉的需求從標準粉、特二粉盲目轉向了特一粉、特精粉以至高精粉,從色澤口感上講這些精粉吃起來雖然可口,而其營養價值則不如標準粉。
我們知道,小麥粒中的營養素不是均勻分布的,最外層的穀皮成分主要是粗纖維, 第二層薄的穀膜主要由蛋白質和礦物質組成。第三層穀體約占麥粒的80% , 但主要成分是澱粉。在穀體的一端有胚芽,它在穀粒上所占的比例很小,但含有很重要的維生素B1、維生素B2 、煙酸和維生素E,還有鈣、磷、鐵等礦物質和蛋白質等營養成分。
小麥製粉加工時,碾去的主要是穀皮、穀gu膜mo和he穀gu胚pei。適shi當dang的de碾nian磨mo加jia工gong,去qu掉diao一yi部bu分fen由you粗cu纖xian維wei組zu成cheng的de穀gu皮pi,使shi糧liang食shi味wei道dao可ke口kou和he容rong易yi消xiao化hua是shi必bi要yao的de。但dan生sheng產chan精jing製zhi粉fen時shi,過guo多duo的de碾nian磨mo穀gu皮pi、穀膜和穀胚會造成大量營養素的損失,如標準粉中維生素B的含量相當於精製粉的2倍。
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